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2020年01月22日

雪

事務ブログへようこそ😊

 

 

 

 

 

毎日時間に追われていませんか？

 

 

 

 

 

息抜きできていますか？

 

 

 

 

 

リラックスするにはいろんな方法がありますが

 

 

 

 

手足のツボを押したり、短時間で睡眠をとるとリラックスができるそうです。

 

 

 

 

 

ジョギングをしたりお香やアロマを焚くのもリラックスになりますね！

 

 

 

 

 

ストレスが多い社会ですのでそれぞれのリラックスできることをやってみるのが一番ですね！

-----エコスマのお約束---------------------------------------------------------------------------------------------

 

 

 

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